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Anti-noyade

A partir de 4 mois et 1/2

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Programme anti-noyade

Notre objectif

Lutter contre la noyade des jeunes enfants

Parce que la noyade ne doit pas être une fatalité. La swimming poule propose un programme anti-noyade à partir de 4 mois et 1/2.

Quelques chiffres...

  • 2000 C'est le nombre de noyades en France entre le 1er juin et le 30 septembre 2018 "enquête santé publique France".
  • 1 La noyade est la première cause de décès chez les -25 ans.
  • + 80% de noyades chez les - 6 ans depuis 2015.
  • 0 - 6 ans C'est la tranche d'âge la plus touchée par les noyades en piscine privée.

Le programme

La Swimming Poule s'engage pour la lutte contre la noyade avec son programme en 3 étapes

Éveil

De 4 mois et 1/2 à 3 ans, la première étape du programme anti-noyade "éveil" est destinée aux parents accompagnés de leurs enfants.

Vous apprendrez comment aborder ce nouvel élément en famille, les bons gestes à adopter dans et hors de l'eau.

Vous serez ainsi à l'origine des premiers pas aquatiques de votre enfant.

Sécure

A partir de 3 ans, "Sécure" est l'élément clef de notre programme anti-noyade.

Durant cette phase votre enfant développera l'ensemble des aptitudes qui lui seront nécessaires à la réussite d'un test anti-noyade.

Ce test se décompose en 2 parties :
- je tombe à l'eau et je me sauve ;
- je suis témoin d'une chute je sais comment réagir.

Liberté

Après validation du test "anti-noyade", vos enfants prendront part à cette dernière partie du programme.

Elle consiste en l'acquisition d'une "aisance aquatique" avec la maîtrise des nages ventrales et dorsales.

Nos offres

Tarifs des cours de natation

Toutes nos recommandations d'utilisation sont étudiées dans le but de faire progresser au mieux votre enfant, la fréquence idéale pour optimiser les bénéfices du programme "anti-noyade" étant de 1 à 2 cours/semaine.

Éveil/Bébé nageur

15

  • Venez profitez de l'eau avec votre enfant et apprendre les bases de son apprentissage (4 mois et 1/2).

Éveil/Bébé nageur

140

  • Pack de 10 cours
  • Soit 14 € le cours

Natation

115

  • Pack de 5 cours
  • soit 23 € / cours
  • Recommandation d'utilisation 2 mois

Natation

360

  • Pack de 20 cours
  • soit 18€ / cours
  • Recommandation d'utilisation 10 mois

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Cette page vous permet d'acheter vos séances puis de réserver directement votre cours sur le planning dans la piscine de votre choix et à l'horaire désiré.

À savoir !

Après 3 ans un premier cours "Sécure" est un passage obligatoire afin que le moniteur puisse valider les différents acquis de votre enfant et ainsi le positionner dans le niveau le plus adapté.

Nos cours d'aqua

Les bienfaits du sport dans l'eau

Quelques chiffres...

  • 600 C'est le nombre de Kcalories que l'on dépense en 30 minutes de fitness dans l'eau.
  • /3 C'est l'un des grands atouts de l'eau, votre poids est divisé par 3, ce qui a pour conséquence de beaucoup moins soliciter les tendons, articulations et évite ainsi les inflammations, contractures ou traumatismes physiques.
  • 800 C'est le rapport de densité entre l'air et l'eau. Ce qui a pour conséquence deux avantages :
    1. Sous l'eau chaque mouvement sollicite l'ensemble des muscles du corps et suscite un effort physique plus intense, on ne ressent pas l'effort mais on en voit rapidement les bénéfices;
    2. La pression de l'eau induite par chaque mouvement effectue une action de draînage et massage ce qui améliore la circulation, fait disparaître les courbatures et la peau d'orange.

Nos cours d'aqua

Un programme varié

Pas besoin de choisir, la Swimming Poule vous propose un nouveau type de cours chaque semaine.
Vous avez juste à choisir la fréquence désirée 1, 2, 3... cours/semaine.

Aqua-bike

Également connu sous le nom d’aquabiking, aquacycling ou aquaspinning, l'aquabike connaît une popularité croissante.

Le principe est simple : un vélo stationnaire, conçu pour ce type d’activité, est disposé dans la partie peu profonde d’une piscine. La personne, une fois assise, se retrouve immergée jusqu’à la hauteur de la poitrine.

Aqua-gym

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Une fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements. L’aquagym est donc particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas forcément de grands sportifs.

Aqua-trampoline

En effet, en bondissant au rythme de la musique, vous avez plus l'impression de vous amuser dans l'eau que de pratiquer une réelle activité sportive. Et pourtant ! Tous les muscles du corps sont sollicités : bras, abdominaux, jambes, fessiers...

Tout y passe ! Au cours de ces séances, vous pourrez également améliorer votre équilibre et votre motricité.

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Séance d'essai offerte lors de l'inscription en ligne durant le mois d'octobre
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